Easiest Way to Unique Appetizing Crepas de avena saludablesLow priced

Budget Crepas de avena saludables special.

You finish baking spoil Crepas de avena saludables adopting 8 instructions so 6 as well as. Here you are gain.

instructions of Crepas de avena saludables

1. a little of o 1/2 taza de avena molida.
2. a little of claras de huevo.
3. also of linaza molida.
4. a little of aceite de coco.
5. a little of vainilla.
6. then of canela molida.
7. add of miel de abeja o maple syrup 100% nat.
8. add of platano u otra fruta.

Crepas de avena saludables method

1. Licua todos los ingredientes exepto el platano y 2 cdas de miel..
2. En un sarten antiaderente a temperatura alta, vierte un poco de la mexcla y mueve el sarten para distribuir en todo el sarten..
3. Cuando mires unas burbujas o que creas que ya esta cocido por ese lado es tiempo de boltear la crepa.
4. Ya cocida por los dos lados ya puedes sacarla y recervar..
5. Rebana el platano y acomoda para formar un rollito o taquito.
6. Ahora ya puedes bañar con las otras dos cucharadas de miel. La mexcla alcansa para 3 o 4 crepas..